結局、 買い出し方々、 夜の散歩をした。 じゃがいもや白滝、洗剤と 重い荷物を両手に下げて、 ゆっくり大股で歩いた。 雨上がりの空気が、 ひんやり しっとりして心地よい。 思わず 深呼吸。 新月が過ぎたばかりで、 空に月は見えない。 でも、わたしの心は…

今日は午前中、 気の張る仕事をして、 昼食を食べて帰宅したら、 ベッドに倒れこんで ４時間、眠った。 そしたら、 すっきりした。 また、午前中の仕事の続きを しよう。 眠って食べれば蘇る自分が、 ありがたい。

全部 出し切るように、 やってみた ここ数日。 夜の眠りが、深いです。 あれこれ考える余裕も無く、 ストンと眠ります。 活動時間と、休養の時間の メリハリが 鮮やかなり。 これが いいところ！