人に、害される 人に、批判される 人に、悪口を言われる と、思っていたことは、 全て、 私が、 心の中で、 人に向けていた 刃 なのでした。 自分が そう 想像するから、 人も、そんなふうに思っている と、 妄想するんです。 最近 できた友だちは、 まった…

今日、 あなたに、 楽しいことがあったと、 優しい気持ちになれることがあったと、 私は、 信じたい。

しんどい経験をした後に、 必ず 穏やかな日がやって来ると 信じて、 まず 今日一日を 丁寧に生きてみる。 生きていれば、 また 波が来るけれど、 前と同じくらいの波は、 余裕で 超えられるように なっている。 だから、とにかく 今日を 丁寧に生きてみる。